Buah asam yang seringkali ditambahkan untuk menambah rasa segar pada makanan berkuah seperti soto, atau memberi sedikit rasa asam pada sambal, atau memberikan rasa segar pada campuran juice apel ini memang multifungsi. Maanfaat jeruk nipis, tidak sekadar untuk menambah nikmat makanan, tetapi juga untuk kesehatan dan kecantikan.
Secara alami,. Orang sudah mulai mengenali dan memanfaatkan jeruk
nipis untuk kesehatan dan kecantikannya. Misalnya, saat seseorang
menderita batuk, mereka mencari jeruk nipis dan mencampurkannya dengan
sedikit kecap. Manfaat jeruk nipis untuk pengobatan batuk memang sudah
dirasakan. Sama halnya dengan pengobatan batuk, manfaat jeruk nipis
untuk kecantikan wajah juga sudah dirasakan.
Jeruk nipis pun mulai dilirik oleh para produen kosmetik, untuk
dikembangkan sebagai kosmetik. Mulai dari marker, pembersih muka, obat
jerawat, penyeegar wajah, saat ini mulai menggunakan jeruk nipis sebagai
bahan utamanya.Tidaklah sulit untuk mengolah sendiri jeruk nipis agar
bisa dimanfaatkan untuk wajah. Bahkan, dengan cara yang alami, manfaat
jeruk nipis akan lebih dirasakan.
Manfaat jeruk Nipis, Paling Banyak Di Antara Jeruk Lainnya
Menurut beberapa sumber, dari sekitar 1300 jeruk yang ada, jeruk nipis adalah yang paling banyak manfaatnya. Pada umumnya, dalam jeruk memang mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah besar. Â Dalam 100 g jeruk nipis, terkandung 51 kalori, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat (www.doktersehat.com)
Di samping kandungan di atas, di dalam jeruk nipis juga terkandung
asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral,
limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat,
linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam sitrun,
vitamin B1, dan C. Kandungan vitamin C pada jeruk nipis lebih tinggi
di banding dengan jeruk lainnya. Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan,
selain diambil dari kandungan vitamin C nya, tetapi juga dati aktivitas
antioksidannya.
Dalam beberapa penelitian, diketahui manfaat jeruk nipis untuk aneka
masalah kesehatan, mulai dari ambaien, radang tenggorokan, amandel, batu
ginjal, masalah kerontokan pada rambut, dan yang terkenal sekarang
adalah untuk kecantikan kulit dan wajah.
Masker Jeruk Nipis, Segar dan Sehat
Menggunakan masker jeruk nipis memang memberikan manfaat besar untuk
kulit. Jeruk nipis memiliki aktivitas astringen, yang membantu untuk
mengecilkan pori-pori kulit wajah. Tidak hanya untuk pori-pori, jeruk
nipis dilangsir juga bisa membantu untuk menyamarkan bekas hitam di
kulit.
Sebuah uji coba dilakukan di RS. Cipto Mangunkusumo, dimana dr.Irma
Bernadette Simbolon MD, seorang kepala Divisi Dermatologi Kosmetik
Cempaka, melakukan penelitian menggunakan jeruk nipis. Hasilnya
menyatakan, hanya dengan mengkonsumsi dan membalurkan jeruk nipis ke
tubuh, hal itu cukup membantu untuk memutihkan kulit.
Manfaat jeruk nipis bagi kulit, yang juga sudah sering diteliti
adalah membuat kulit menjadi lebih cerah dan kencang. Dilangsir, hal ini
terjadi karena kandungan vitamin C pada jeruk nipis yang memiliki
aktivitas antioksidan yang besar.
Madu, Menambah Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan
photobucket
Sifat jeruk nipis yang asam, jika diigunakan secara langsung, bisa
juga memberikan rasa kesat atau perih jika bersentuhan dengan luka.
Penggunaan dalam jangka waktu lama, tanpa bahan tambahan lainnya, bisa
jadi menyebabkan iritasi. Karenanya, secara alami manfaat jeruk nipis
akan lebih maksimal jika dicampurkan dengan madu.
Kelebihan menambahkan madu pada jeruk nipis adalah, madu juga
memiliki efek anti bakteri. Efek ini secara langsung membantu jeruk
nipis untuk mengatasi kulit yang rusak dan secara tidak langsung juga
menambah manfaatnya untuk mencerahkan kulit. Campuran lain yang bisa
digunakan adalah minyak zaitun, agar lebih merekat saat digunakan
sebagai masker di wajah.
No comments:
Post a Comment